道院高原・社々の森の方にいってきました。
http://connect.garmin.com/activity/217718795
三条機械スタジアム7時集合で、メンバーは
yukiさん
みゃーど10さん
拾号さん
おちゃさん
aduさん
自分
と初顔合わせのやまざるさん。
アクシデントがありつつもスタート。

少し風があるけどいい天気。気温もまだ低めです。
今日はCOGジャージが4人でした。やっぱり数が増えてくるとうれしいです。

最初は7人くっついて走ってたけど、坂に入った辺りから元気な4人組と膝が気になる自分&おちゃさん夫婦の2班構成。
坂を登り終えて下りでガツン!と音がして前輪のブレーキをかけると異音が。
止まってみたらリムサイドが凹んでました;;

ちょっと変形分盛りあがっちゃったけど拾号さんのパッチキットにサンドペーパーがあったおかげで削って均せました。
ありがとう!
道の駅でしばし休憩し、とちお側から道院高原をめざします。

気温もだいぶあがってきます。
川沿いを登って橋を渡り、山道を登り始めて1/3もきてない辺りで4人組が引き返してきました。
工事のために通行止めになっていたそうです。
来た道を引き返し、下ってくる予定だった側からアプローチすることに。
こちら側、かなり勾配がきつい。
でも山奥だけあって景色がいいこと!遠く弥彦山も見えました。

池のあるとこまできて休憩し、引き返します。

山を下って今度は杜々の森へ。
カキ氷を食べてつめたーい水を浴びてリフレッシュ。

休憩を終えて帰路へ。途中、越後長岡チャレンジサイクルで通ったとこをしみじみしつつ下ります。
市街地でしばし休憩し、途中やまざるさんと別れて朝来た道へ。
スタジアムまで残り8km辺りのところで
aduさんとyukiさんは平地、
残りの4人はアップダウンのある道を走ることに。
もうすぐゴールだし!と言うことでちょっと元気になっちゃって猛ダッシュ。
今日一番きつかったのはこの最後の8kmだったかもしれない。
でも何故か足の張りが少しとれた気がする。何故?
スタジアムについて5分くらいでyukiさんとaduさんが到着。
後片付けをしてみんなでコンビニに寄って帰りました。
そういえば高原を目指して上ってるときに何気なく撮った社の写真に
あれが写ってました。

モザイク処理すべきだったかな。
~~~~~~~~~~~~~~~~
初やまざるさん。
そういえば一応COGからのつながりでした。
そして初道院高原。
刈谷田川ダム奥が工事か何かで封鎖中だったんですよね。
山奥での登りとあって膝が不安でゆっくりゆっくり。
それでなくても来伝側からのぼると恐ろしく急ですよね。
裏から登ったのってこの時の1度きりかも?
ちなみに最後の写真は道祖神です。
http://connect.garmin.com/activity/217718795
三条機械スタジアム7時集合で、メンバーは
yukiさん
みゃーど10さん
拾号さん
おちゃさん
aduさん
自分
と初顔合わせのやまざるさん。
アクシデントがありつつもスタート。

少し風があるけどいい天気。気温もまだ低めです。
今日はCOGジャージが4人でした。やっぱり数が増えてくるとうれしいです。

最初は7人くっついて走ってたけど、坂に入った辺りから元気な4人組と膝が気になる自分&おちゃさん夫婦の2班構成。
坂を登り終えて下りでガツン!と音がして前輪のブレーキをかけると異音が。
止まってみたらリムサイドが凹んでました;;

ちょっと変形分盛りあがっちゃったけど拾号さんのパッチキットにサンドペーパーがあったおかげで削って均せました。
ありがとう!
道の駅でしばし休憩し、とちお側から道院高原をめざします。

気温もだいぶあがってきます。
川沿いを登って橋を渡り、山道を登り始めて1/3もきてない辺りで4人組が引き返してきました。
工事のために通行止めになっていたそうです。
来た道を引き返し、下ってくる予定だった側からアプローチすることに。
こちら側、かなり勾配がきつい。
でも山奥だけあって景色がいいこと!遠く弥彦山も見えました。

池のあるとこまできて休憩し、引き返します。

山を下って今度は杜々の森へ。
カキ氷を食べてつめたーい水を浴びてリフレッシュ。

休憩を終えて帰路へ。途中、越後長岡チャレンジサイクルで通ったとこをしみじみしつつ下ります。
市街地でしばし休憩し、途中やまざるさんと別れて朝来た道へ。
スタジアムまで残り8km辺りのところで
aduさんとyukiさんは平地、
残りの4人はアップダウンのある道を走ることに。
もうすぐゴールだし!と言うことでちょっと元気になっちゃって猛ダッシュ。
今日一番きつかったのはこの最後の8kmだったかもしれない。
でも何故か足の張りが少しとれた気がする。何故?
スタジアムについて5分くらいでyukiさんとaduさんが到着。
後片付けをしてみんなでコンビニに寄って帰りました。
そういえば高原を目指して上ってるときに何気なく撮った社の写真に
あれが写ってました。

モザイク処理すべきだったかな。
~~~~~~~~~~~~~~~~
初やまざるさん。
そういえば一応COGからのつながりでした。
そして初道院高原。
刈谷田川ダム奥が工事か何かで封鎖中だったんですよね。
山奥での登りとあって膝が不安でゆっくりゆっくり。
それでなくても来伝側からのぼると恐ろしく急ですよね。
裏から登ったのってこの時の1度きりかも?
ちなみに最後の写真は道祖神です。
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