青文字上が距離、下がCPごとの距離。
赤文字上が締め切り、下がおよその予定タイム。
緑文字は実際の走行、コンビニのレシートのタイムです。
湯沢の原信でお昼を食べ、ついでにお水を戴きました。
25分ほどの滞在で出発します。
CPまでは数km。
暑い…湯沢の学校でセミが鳴いてました。
あと500ｍくらいのところで、
まさるさんのライト類がぐるんと回ってしまったようで先に行って～といわれ先行します。
ＣＰ4に到着。
12：33 205ｋｍ
写真撮ってなかった＠＠；
とりあえずトイレ。
あと、暑かったのでクーリッシュを買いました。冷たい。
15分で出発。
ここからは暑かった。。。
軽い追い風なのかまったく風を感じられない中ジリジリと焼かれます。
スノーシェードの中に入ると蒸し焼き状態。
しかも長い。車多い。
コース中一番暑かった；；
シェードで後ろに大型がついてしばらくしたところでまさるさんが焦ったのか路側の段差でこけそうになってヒヤヒヤ。
丁度いいので止まってやり過ごしました。
焦ったところで対向車が居る中ではどうやっても抜けないのでｺﾞﾒﾝﾈｰと思いながら登るしかないのです；
シェードを抜けるとなぜか渋滞。峠で300ｍ？事故？
と思ったらトンネル内の工事で片側交互になっていたようです。
先に出発したお二人が捕まったようで、5～10分トンネルの外で焼かれていた様子。
せめて日陰に入れてくれ。。。といってました。
自分達は程なく流れ出した車の最後尾に着いてあまり待たずに済みました。ラッキー！
峠を下って十日町。
ガードレールの上に下矢印の物体が釣り下がっていて、雪深い地域なんだなと思わされます。
あんまりに暑かったので自販機で小休憩。先のお二人も休んでました。
なかなかに走り応えのあるアップダウンと暑さにやられます。
なかなか進まない。まさるさんの水が切れました。
いる？と掛け水ボトル渡したら全部飲みやがったｗｗｗこのｗｗｗいいけどｗｗｗ
ちょうどいい所に道の駅を発見して飛び込みました。
14：30 道の駅せんだ
水いただけますかってお願いしたら氷までくれました。ありがとう；ｗ；
ドリンクも切れそうだったので自販機でリンゴの炭酸をチョイス。
ちなみにここまで、余ったものはすべて混ぜています。混ぜています。
Ｓ 桃100％
ＣＰ2 オレンジ100％（ファジーネーブル？
ＣＰ3 コーラは飲み干したのでパス
原信 カルピス（わりとおいしい
道の駅 りんご炭酸 ←new!
味はともかく飲もうとしたら顔に掛かりました＾ｐ＾ﾋﾞｭｰ
柏崎に入りました。
いやーＣＰ遠い。
道中ちょいちょいお互いに膝に違和感を覚えながら走っているんですが、
ＣＰまで10ｋｍといったところでまさるさんがストップ。
右ひざの皿内側上が痛いとのこと。
自分も4月のおわりからずっと同じ部分の痛みで悩んでいたので、
・踏み込みのタイミングを現状から故意に遅らせる
・前腿のストレッチ
で対処。
まさるさん手持ちの痛み止めと自分が持ち歩いてるサロンパスＤＸも噴射。
なんとまさるさん、困ったことに今回輪行袋をもってきていません。
自分が持ってるけどリタイヤされて持っていかれると、自分がもしもの時・・・
ちょうど応援いくー！と言ってくれていたゆっきーさんから
必要なものある？とメールが着ていたので、
輪行袋貸して！とお願い。即了承されました。
しばらく休んで薬も効き始めたのか調子を取り戻した様子。
漕ぎ方の矯正は、痛みがなければ走ってるうちに気にならなくなるでしょう。
市街地を緩く走ってＣＰ5に到着。
16：05 262.7ｋｍ
小径車のダンディ寝てました。慣れてらっしゃる。
まだ余裕のあるペース。この区間で3回ほど休憩が入ったことを思えばかなり早かった。
買い物はからあげ棒、焼き鳥風おにぎり、ピーチティー。
走ってると不意に紅茶とか飲みたくなります。あまぁい。
それとアミノフライトを注入。
20分ほど休憩して出発。
サカモトツーリングでよくくる原発の建物までのぼり、海へ下ってまったいら。
海岸線は大事をとってまさるさんに後ろにいてもらいます。
カモメが並走してくれました。
2羽も！なんかうれしい！
出雲崎の橋で止まって何枚か写真を撮っていました。おもったよりいいのがなかった；
寺泊の入り、すぐにＣＰに到着。
17：45 269.6km
なんと3人の方が応援に来てくれました！
NKNさん、jun-ktさん、ゆっきーさん。
3人共からミラクルアイテムを受け取ります。
どれもとても助かりました。
それと輪行袋。
けっこうでかい＆重いやつだったので、自分のをまさるさんに渡して
ゆっきーさんのをリュックに縛り付けました。
これでもしもの時も安心です。
ゆっきーさん他にもなにやら果物を持ってきてくれました。
バナナとオレンジ。あとジェル。
おいひい。
若干休みすぎてしまいましたが、いや、非常に元気になりました。
ありがとうございました。
ここではパイン100％の小さいやつを流し込んでチェック完了。
30分ちょっと休んで走りだします。
車で追い抜く際、次のCPもいくー！どこー！と。松浜ー！って場所わかるのかしら。
角田のあたりで丁度夕日が沈んでいきました。
最高の時間に当たりました。惜しむらくは水蒸気が上がりすぎてて水平線に沈むのが見えなかった＞＜；
角田のアップダウンを抜け、ラウンドアバウトのところでちょっと休憩。
夜装備とライト点灯、ちょっとだけ座って足を休めます。
いつもの防風林を苦い思いで走りぬけ
今回、インナーウェアなしのジャージ・ビブとカバー類で走っていたんですが、
どうにも角田明けからの向かい風でお腹が冷えた模様。ちょっと気持ち悪い。
新しく出来た海岸のファミマで休憩します。
温かいコーヒーを流し込みます。ウインドブレーカーもきちゃう。
およそ海岸沿いをくねくね走って海底トンネルへ。
一昨年も通った道。
ていうかたまに夕方走る道。
なれた感じで階段を登り道路に復帰。
空港前を掠めて、阿賀野川を渡って松浜のCPに到着。
21：38 355.9ｋｍ
二人が待っていました。
今度はサロンパスDXをくれました！あれこれとありがとう＞＜；
自分も右のアキレス腱、左の膝裏に違和感があったので助かりました。
ここではカリカリ梅結びと持ち帰りでシーフードヌードルBIG。
話していたいのは山々だったのですが、
貯金がほぼなくなったのと寝る時間確保のために早めに出発。
ごめんね！
競馬場の前を通り、豊栄市街、水原車学を掠めて水原のコメリ。
ほんとはもう8km先の地点からの予定でしたが、
まさるさんが眠気の限界に来ているようだったのでここから道をそれ、我が家に向かいます。
どちらにしても総距離はかわらないけど後半に残る距離が伸びます。まぁ仕方ない。
ルートを外れること9ｋｍ。我が家に到着。
22：55 384km
帰って来たぁぁぁぁぁぁ！
先にシャワーを浴びてもらいその間にいらないものを置いていきます。
雨具、食べてなかった飴、余分なBUFF、一日使ったグローブ。
軽くなった！けど、借りた輪行袋でどっこいでした。
自分も手早くシャワーを浴びて、1時間ほど仮眠しました。
まさるさんのイビキがすごかった！自分もだろうからしょうがない！
たぶん、40分くらい寝れました。
3へ続きます。
https://w-i-n-g-b-l-o-g.blogspot.com/2016/06/brm618600km3.html
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中盤戦。
まさるさんの膝の痛みが本格化。
柏崎で止まった時はその場でリタイヤも考えうるほどだったかと思います。
ですがどうにか復活。サロンパスしゅごい。
水を飲み干された時はどうしてくれようかと思いましたが、
やはり共に走る仲間が居るのは何よりも心強いものです。
前回600ｋｍに参加したときはホームシックを恐れて
応援に会いに行く！と言ってくれていたのを拒否しました。
帰りたくなっちゃう！
それでも何人かはこっそり顔を出してくれたんですけどね。
大好きだ。
ルール上、
規定のＰＣ（ポイント デュ チェック。用はチェックポイント）以外での
サポート行為、本人しか利用できないエイドなどは禁止されています。
逆に言えばＰＣでなら車で来た仲間と荷物を交換したりもらったりするのは禁止されていません。
多分車の中で寝ててもいいと思います。
自宅の利用は禁止じゃないの？という意見も上がると思いますが、
これは事前に主催のＡＪ群馬にメール確認しました。
「コース上に自宅がある？幸運ですね！」
とのことでした。ゆるい！
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