富士HC2018当日

当時になります。

朝は4時に起床。
ちょいちょい目を覚ましていた感じだとだいぶﾝｺﾞｺﾞｺﾞしていたみたいです。
申し訳ない；；

部屋をでてみるとまだ真っ暗、そして霧に包まれていました。

雰囲気としては好きですが天気が不安です。
予報では下山までは天気が持ちそう。山の天気なので絶対とは言えませんが。

当日預けの荷物を置きに行って朝食タイム。

5時頃。
だいたいみんな起きました。

前日夜から山田さんが仕込んでいた優しいコンソメスープと、
3種類のパンと目玉焼き、大量のウインナー。

他にも昨日の残りなどを食べて朝も満腹。
コンソメが優しすぎて無限にいけます。危険です。

5時半頃から荷解き。

自転車を下ろし始めます。


当日までにできたことは、
シティライド以来自転車に乗っていなかったこと、
1週間ビタミン・ミネラル・カルシウムのサプリだけは飲んでいたこと、
意味があるかはともかく毎日プロテイン、
単純に体調を整えたかったので乳酸菌、
あと1週間カフェイン抜き。
ほんとは睡眠もたっぷりといいたかったけど、時間が足りませんでした。

運動不足はともかく、体の調子は良かったと思います。
食べすぎは別で。

自転車の方は計ってないけどだいたい7ｋｇくらい。
ボトルは満水で持ちました。ぜんぜんいらんかった。

いつも使っているカメラをMKさんに託し、レッドブルをきめて6時半から会場へ。

ダウンは着たまま。スタート後にサポートに渡してしまいます。

会場は霧の中。

この時間12℃前後、当日は予報も実際も最高は18℃程度でした。

コテージでも軽量化に余念はありませんでしたが、会場でも念のためもう一度トイレ列に。

7時に緊張した空気の中、第1ウェブの招待選手男子がスタート。
続いて2分後に招待女子、7時5分に第3ウェブの自分達がスタート。
https://youtu.be/yG5NItT1ONk


ゲート通過後の左折でダウンを投棄させてもらいました。
冷えずにすんだ！何よりもありがたい。

最初の1ｋｍはパレードラン。

まずは緊張をほぐします。

やり忘れた深呼吸で肺と胸骨を目一杯広げて呼吸の準備。
あとは周りの人と少ししゃべって気持ちをやわらげて。

有料道路への道を登りはじめたところで計測開始。

がんばる！
ラップ押し忘れました；；；

最初は良かったんですが料金所辺りまで来ると有効視界が50ｍほどに。

スタート直後の登りが終わって料金所通過しながら息を整えて。

流石に皆さんペースがはやいです。

前日まで第3ウェブが一般で一番早いスタートだってしりませんでした。
要するに招待以外の各年齢の部優勝候補がひしめき合っている場所です。
あわせて過去5年にシルバーを取った方々が固まっていると思われます。

しばらくすると招待女子の選手も見えてきました。

がんばれー！

1合目の補給地点？では毎年居るらしいチアガールが応援。

が、今年はこの地点の気温が12℃。さすがにジャージ着てました。

大分早い段階から食べすぎを自覚。
ずっと吐きそうになりながら登っていました。

2～3合目辺りでは霧だけではなく雨まで。
上まで降ってたらいやだな~と思っていましたが、

中腹の樹海台Pの辺りで路面がドライになりました。
スタート時の放送で5合目は晴れているというのは変わっていないのかもしれません。

最後の給水地点？の辺りで気持ち悪いし霧のせいで喉も乾かないし、
とボトルの水をほぼ捨てました。5口くらいしか飲んでなかった気がする。

ヒルクライムスプリントの計測地点は前回同様斜度に悶絶。
どうにか耐えて最後の平坦をまちました。

丁度平坦に入るところで数人固まっていたので声かけたら乗ってきてくれていたようです。

二つ目のスノーシェードでペースが落ちてきたところで、
さっと前に出てきてくれた赤トレックさんに惚れます。ありがとう！

3つ目のスノーシェードからゴールまでがやけに長く感じました。

最後はなんとかダンシング。かっこだけ付きました。きっと。

計測地点でラップを押しそこねたので正確なタイムはわかりませんでしたが、
おそらくギリギリシルバーが取れたかな？どうかな？くらいでした。

ともあれさっさと下山荷物を受け取り、冷える前に着替えます。


濡れた半袖ジャージは脱ぎ、
長袖インナー2枚とULダウン、
下は寝巻きにしたやつを履いて雨具上下。
靴は朝の時点でVelotozeを履いてきたのでばっちり。
指貫手袋を仕舞って薄手フルフィンガーにビニ手と厚手の手袋。
Buffも被ってひとここち。
とりあえず寒くない。

移動しながらMKさんに登頂を報告して建物へ。
朝食べて4時間近く経つのに未だ空腹を感じませんでしたが、
下山中にふわっとするのも怖いので温かい缶コーヒーを流し込みました。

記念撮影を済ませていざ下山へと歩を進めます。

山頂はさっぱり見えませんでした。

後ろに見えるテントではクッキーを配っていました。

別のスタッフさんに聞いたのですが、どうも私設エイドらしい？
富士急が？なんていっていましたが詳細は不明です。
折角大量に用意してきているのにアピールが足りず気づいている人はあまり多くないようでした。

戴いたクッキーは少し固めの大きなやつでした。おいしい！
コーヒーと一緒に食べたかったｗ

下りは登ってくる人を全力で応援しながらゆっくりと。



どうせならもっと画質上げて撮影しておけばよかった；

下りは3合目を過ぎたあたりから下までずっと雨。
手はしびれましたが完全防備だからへっちゃら！
そう思っていました。

自転車を降りて計測タグを外すまでは。
めっちゃズボンはみ出てた；ｗ；
寝巻きだからいいのだけど。。。

競技場の戻るとフィニッシャーリングの受け渡しをしていました。

前は送られてきましたが、変わったのでしょうか。今年から？？

ナンバーを伝えて。


なんとシルバーでした。二つ目！
4年前から丁度1分程度タイムを縮められたようです。
記念品としては、どっちでもいいから色つきがほしかった。

振る舞いのうどんをいただいてコテージへ。


耳の人が出迎えてくれました。
撮影回しっぱなしでよかったｗ

とりあえずシャワーを済ませて、朝の残りを食しながらみんなを待ちました。

耳は移植されました。

帰りは下山の渋滞が大変だったそうで、
遅れて14時にコテージを後に。


本格的に降ってきました。下山間に合ってよかった。

帰りのバスもたっぷり寝て、



20時過ぎに三条に帰還。
荷物を下ろしてそのままパラパラと解散しました。

MKさんを送って家に着いたのは22時前。
ざっくり片付けて寝たのは23時半頃でした。


改めて今回を振り返って。

シルバーリングが二つになりました。
喜ばしいことだけど、パッとみただのアルミスペーサーにしか見えません。色がほしい！
文字だけでもカラーにしてほしい。。。
同封されるステッカーもこの間はじめてシルバーのステッカーなのだと気づきました。
前回のやつ危うく捨てるところだった。あぶねー！

タイム的には、体調は良かったので食べすぎがなければ
2分くらいは単純に縮められたんじゃないかと思っています。
残り7分は・・・体重を3ｋｇくらい削るしか・・・
機材は十分なものだと思います。今回はタイヤが適当でしたが。

ボトルの水はもっと早めに見限ればよかった。

次ぎ出る時はもう少し時間を使って自転車を整備したいな。



おまけ。
下りの動画もアップしました。
https://youtu.be/wwFMEI11PBg