あの日の夕日。
1か月以上も溜まってます。
書いていきましょう。
お盆の中盤。
MKさんは午前中お仕事だったので中盤以降は午前中動き回っていました。
久々の早出川。
行きに大沢峠、帰りに早出川と大沢峠の湧き水を浴びていました。
ぼちぼち暑かった覚えがあります。
三条から早出川、もしかして初めて？
車では何回か言ってる気がするんですが。
五泉ライドでも下まで来ました。村松からだけど。
この日の夜は燕イオンの近く、織蔵でラーメン。
塩をいただいたんですが、
スープがおいしい。ニンニク入れちゃったけどそのまま食べたかったやつ。
また行かねば。
翌日は新津までパンライド。
お昼過ぎにたどり着いたときにはだいぶまばらになっていました。
この時丁度商店街でのイベント中だったようで、
くじ引きをやったら当たりました。500円げっと！
帰りはお盆のお花3000束入荷！と情報を得た保内の道の駅へ。
結構な人でした。
午後はちょこっと庭いじり。
玄関までのアプローチを一部掘り起こしてあれこれ。
金曜日にお墓参り、土日はわやわやっと過ごして、
冒頭の釣りでお盆を終わったようです。
そうかあれは日曜日か。
お盆明けの平日、木曜日に職場での会話から
STRAVAに嵐渓荘ヒルクライムの区間タイムがいまだに残ってると聞きまして。
今はどれくらいだろうと久々に夕方練習へ。
ほんとは大谷ダムまで行けるかな？と目論んでいましたが、
18時スタートでは全然間に合いませんでした。
流石に真っ暗なダムは怖い。。。
ダムは無理だなと進路は嵐渓荘へ。
狸が一匹横切っていきました。後虫がひどい。
バフかぶっててよかった。
ゲートまで登りきり18分14秒
4年前の記録は16分42秒
約1分半。
じょうでき！
登り切ったころには本当に真っ暗でした。
動物の飛び出しを警戒しながら下山。
週末はMKさんとデスゲーム。
トランプの早出し（スピード）で負けたらワンショット。
7割負けてました。奴は早い。
ヒイラギの干物が最高においしい。。。
8月4週目まだまだ暑い時勢、
走るって程でもないけど何かしたくてごはん前散歩をしてみる。
すぐそこに田んぼ道があるので安全に歩けます。水たまりあるけど。
チューハイを一缶持って出て話しながら出来が上がりました。
暮れる前に帰りましょう。
この週はシュークリーム週間でした。
冷蔵庫に卵黄だけ残ってたのでカスタードを作ったところから始まったやつ。
たしかマカロンか何かを作られた残り。
シューがなかなか膨らまないと嘆いておりました。
8月終わりの週末は、
下田で花火が上がると教えてもらいました。
時間を間違って覚えてたため危うく帰るところでしたが、
久しぶりの花火を堪能。
久しぶり、それこそ2年ぶりにまともに花火を見れました。
あー、夏だった！
翌日日曜日、目が覚めたので朝の徘徊へ。
BD-1の調整をしながら大崎山へ向かいます。
途中サカモトさんにお会いしました。
リハビリライドでツーリングを見送ってきたとか。
骨よくなったのね！
前サスのあるスレートなら優しいですね。
山の麓では稲刈りが始まっていました。
今年のお米もおいしいでしょうね。
大崎山がリニューアルしてから展望台は何度か行ったけど、
GSCトレイルの方はまだ見に行ったことがなかったんです。
コースが増えてますねぇ。
丁度コースの草刈りに来ていたあの人とお会いしました。
増えたコース以外にも、
元のコースも手直しをしたそうです。
見てきなよ～というので歩いてみて回り。
貸してあげるから乗っておいでとご厚意をいただいたので、
タンタンコースへ。
つづら折り2つ目の次ですっころびましたｗ
勢いよく転んだせいか胸元が若干痛いなぁと思いながら、
その後もひとしきり乗らせてもらって帰りました。
久々にこけちまったぜっ
午後は豆を挽いてコーヒーが飲みたいってんで豆を買いに。
豆工房コーヒーロースト
きへいたさんに教えてもらった豆屋さん。
三条にもあるけど教えてもらった燕の方へ。
豆を選んで焼いてる間に1杯入れてくれます。
キリっとしておいしい。
夜は吉田のラーメン屋さんへ。
富志
たぶん味噌チャーシュー。
ちょっとしょっぱめだけどおいしい。
他のラーメンもきになります。
何より気になったのが家族連れでごった返していたこと。
見えた限り自分たち二人ともう一組以外子連れ。
この人気の秘密は一体？
それはそうと麺を啜ると胸が痛みます。これは。
月曜、病院に行ってみたところ肋骨骨折との診断をいただきました！
骨！初めて！
湿布と痛み止めと胸バンドいただきました。
刺さってるのは撮影用のヤスリです。
折れた位置がだいぶ上なのでバンドがすぐに下がってしまう；
あとくしゃみするとoh...ってなります。
しばらくは我慢するしかありません。
差し入れを頂いたりしてカルシウムをしっかりとります。
だいぶ初期の時点で体調不良をきたしたんですが、
カルシウムは過剰摂取すると便秘になるようです。
あと結石とか普通にあぶないみたい。
写真右下のよく見るウエハースを買ってパクパクやってたんですが、
一日の摂取目安が2枚。8枚は食べてました。
1枚で340ｍｇ、安全な上限値2500ｍｇ
ちょっと超えていました。ほかにもご飯とか食べてたのでオーバーですね。
気をつけましょう。ﾓｸﾞﾓｸﾞ
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