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ツーリングが雨天中止になったため、最初の集合場所に居た4人で軽く走りました。 朝からなにやらお腹の様子が微妙でぎりぎりまでトイレにこもり、ちょっと間に合わないかなーと思いながら追い風ダッシュ。 橋の逆側についた時点で7時を少し過ぎてしまい電話。 みゃーど10さんはもう帰ったよ！orz 間に合わなかったらしい。あと雨天中止らしい。ちょっとしょんぼり。 連絡の後、橋の向こうから なおさん yukiさん 初顔合わせのなべしさんが戻ってきて合流。 残りのメンバで軽く走ることになって川沿いを下流へ。 今回唯一の写真。それ以降ずっとジッブロックにいれてました。 太平橋でなべしさんが離脱し、港トンネルをくぐって市街地を走り、残りほぼ一直線の場所でyukiさんも離脱。 途中でなおさんが「もがきませんか？」と言うので参戦。 計2回もがいて若さを思い知らされました。足が回復しねぇ・・・ 午後からサカモトに行くため、車で拾う場所を確認してなおさんと分かれて帰りました。 一人の帰り道は踏み足がだるぅくなってしまって速度が出なかったorz あと、yukiさんに作ってもらったCOG-Nステッカーを貼りました。 niigataだけ下段にしても良かったかな？ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 初なべしさん！ 最初は雨でライド中止の朝でした。 DURAACEのホイールがおそろいですね！なんて話してた覚えがあります。 新潟ー亀田駅の裏道で2回もがかされ、 やっぱり若いって何よりもすごいことなんだなと驚きました。 もちろんなおくん自身が恐ろしい実力を持っていたのはいうまでもありません。 COGステッカーは全然はがれることもなく5年が経過。 すばらしい。

mackさんが白山神社に自転車用のお守りが売ってるらしいと書いてたのでいってきました。 次の日走るのでまったりとポタリングで。 ちょうど白山と桜木ＩＣの中間あたりに自転車屋があったと聞いたので確認。 ＡＥＯＮＢＩＫＥでした。じゃすこじゃすこ。 白山神社でお守りとくじ引きひいて。 小針の自転車屋で少ししゃべって。 女池でマックして鳥屋野公園側から帰ろうと歩道をゆっくり走ってたら通りすがったおじーさんに止められました。 おめさんみたいな車は道路はしらんかならない法律らろが！ といわれました。そんなのありましたっけ・・・？ 基本歩道走行禁止なのはわかるんですけど標識で自転車可の場所でしたし15km/h程度でとろとろと人のほとんどいない歩道だったんですよう。 流石に飛ばす時は路上にでるんですけどね。 ちょっと口論になった末、おじーさんは警察OBを詐称してGショックを無線みたいに口に当ててもごもご耳に当ててうんうんしてなんかいって去っていきました。 ｻｶﾞﾙﾜｧil||li _|￣|○ il||li そこから亀田市街をぬけて横越の果樹園？のくだもの露天で梨を試食で丸ひとついただきました。ドリンク尽きてたのもあっておいしかった・・・！ ちゃんと買って帰りましたよ！ 帰る前に水に触れたくて阿賀野川河川敷まで出て足を浸して帰りました。 あれがなきゃずっと追い風でのんびりした最高の一日だったんだけどなぁ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ のんびりと歩道通行可を流してただけなのに文句を言われた日。 おもんない！ 自転車用のお守り、今でも売ってるんでしょうか？

サカモトのショップツーリング行ってきました。 http://connect.garmin.com/activity/223257505 水曜あたりにサカモトさんのHPを眺めてて、そういえば誘われてるのに行ったことないなぁとショップツーリングに行ってみたくなった。 丁度yukiさんと連絡してた時だったので話してみたらご一緒してくれました。 当日6時に現地に着き、準備して集合場所へ。 7時近くになるにつれ人がわらわらと増えてきました。 いろんな自転車がいらっさる。 ある程度集まったところでABCチームに分かれて社長がルールの説明、ABの目的地は須原スキー場の頂上、Cはどこかのダムの方へロースを設定してスタート。 しばらく土手道を走って栃尾の道の駅方面へ。 予報だと晴れ後曇り、午後は山沿いに雨とかいってた割りにばっちりの晴天。 晴れのち曇り、午後から山沿いに雨ですって。 なんか途中からスピードを拾わなくなりGPSに切り替えて測定。 ガーミン便利！ 道の駅でトイレ休憩し、わりとすぐスタート。 道院のとき通った道を過ぎ、山をうねうね。 順調に須原の駅に着き休憩。 頂上の自販機が売り切れてると悪いのでここでコーラを飲んじゃいます。 とか言っといて今回ドリンクはコーラです＾ｐ＾ 目の前に山の頂上に白い建物が見えました。 なにやらあれが目的地らしい。 今日の目的地。星の家展望台？ 水を浴びたりして準備して再開。 駅前の信号でとりあえずラップをポチ。 少し道でうろうろしながら一本道へ。 わりと斜度がきつめ？7～9％くらいの坂が続いてた気がします。 思ったよりペースがゆっくりだったので道を確認して先にでます。 スキー場の上り坂に入った辺りからが結構きつかったー； 最後の急な斜面をﾀﾞﾝｼﾝｸﾞで登り登頂。 さすがスキー場だけあって眺めが良かったです。 そして自販機はコーラ売り切れでしたorz 冷たいの欲しかった。。。 だるっと20分くらい？のんびりして下ります。 登ってきた道のT字路を違う方向に下り、もうひとつの山を軽く超えて次の自販機へ。 ここでもコーラが売り切れで、変わりに水道が冷たかった！ 浴びたり飲んだりして帰路に着きます。 ここからはほとんど下り...

最近回転が軽い気がしてグリス切れかな？と思って注入してみた。 専用グリスガンと専用グリスチューブを買うと6000円くらいになるので手元にあったもので対処。 100均で買って来たコスメ用の注射器とチューブで買ったDURAグリス。 だいぶ前に知らずに買ったけどこのDURAグリス、ホームセンタで200円1Lくらいで売ってるやつと中身同じらしいです。 ただ細口で結構使いやすい。 注射器にグリスを詰め込んで、ペダル先端のネジを外して、押し付けながらｼﾞｭｩｩｩｩっと押し込むだけ。 そうすると軸側から黒いのがでてきます。 綺麗なグリスが出てきたらOK。軽くふき取ってネジをとめて終了。 作業してから気づいたので写真が後撮り！ あと、スピードプレイ用の穴あきカバー、キープオンカバースがアマゾンで販売開始してたんですね。知らなかった。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ スピードプレイのこのペダル、シマノなんかと違って使用しているとグリスが汚れるだけでなく知らずのうちに減り？ます。 回転が軽くなってきたと思ったらグリス交換の時期です。

日曜が雨予報だったので土曜日のうちに走ってきました。 http://connect.garmin.com/activity/220000269 一人で走るか悩んでた夜にyukiさんの日記で募集してたので参加しました。メンバは、 yukiさん おちゃさん 自分の3人。 行き先は沼越峠。 7時に待ち合わせなので少し早めに家を出ます。 遠くに見えるあの山が今日の標的！（登らないけど 時間前に揃って、出発。 先週は楽をしてたのでおちゃさんと二人で引いていきます。 山風がきつかったっ いつもの内の倉ダム下で休憩。 コーラ休憩後、おちゃさんが南部林道の入り口の入り口を確認して出発。 まだ8時くらいで涼しかったー。山間だからなおさらかな？ まだすずしー。 三川に向けて順調に下ります。 途中、去年のCOGライド初参加の時に洪水で通れなかった橋を渡ります。そういえばあの時は写真とらなかったらしい。 初めて通る道を走り、三川の将軍杉付近を登った辺りからのいい眺め！  将軍杉の少し上の方から。 川沿いの道の駅で一度休憩。 補給食をかじります。そろそろ買わなきゃ。 じわじわ暑くなってきます。 川を渡って沼越峠方面へ。 なんだか寂しい杉林をぬけて峠の上り口。 工事も終わって雨の通行止めの看板もなく入山。 全体的になだらかな斜度で、車もほとんどなくて話しながらゆっくり登りました。 今年の5月に見に来た時走った沼越峠のもうひとつ奥の山のがきつかった。 ちなみに奥の山は季節を間違うとヒルが落ちてくるとの噂です。 無事に登頂。 おちゃさんを先頭にyukiさん、自分と下っていきます。 こちら側も概ね緩い斜度だった気がします。 ただ一人で来るのはちょっと怖いかも。野生動物的な意味で。 水綺麗らなぁ。さわりたい。 下り終えて、もうひとつ行く予定のところを変更して帰路へ。 山風の追い風と若干の下りもありペースがあがります。 いいペースのまま村松公園に到着してカキ氷休憩。 商店街をぬけて農道を通り、五泉まで結構な向かい風。 新津方面に抜けて自分の家で二人のボトルに氷水を補給して解散しました。 二人より20kmも短縮してしまった。午後からミスドまで漕いだから許して！...

道院高原・社々の森の方にいってきました。 http://connect.garmin.com/activity/217718795 三条機械スタジアム7時集合で、メンバーは yukiさん みゃーど10さん 拾号さん おちゃさん aduさん 自分 と初顔合わせのやまざるさん。 ｱｸｼﾃﾞﾝﾄがありつつもスタート。 少し風があるけどいい天気。気温もまだ低めです。 今日はCOGジャージが4人でした。やっぱり数が増えてくるとうれしいです。 最初は7人くっついて走ってたけど、坂に入った辺りから元気な4人組と膝が気になる自分＆おちゃさん夫婦の2班構成。 坂を登り終えて下りでガツン！と音がして前輪のブレーキをかけると異音が。 止まってみたらリムサイドが凹んでました；； ちょっと変形分盛りあがっちゃったけど拾号さんのパッチキットにｻﾝﾄﾞﾍﾟｰﾊﾟｰがあったおかげで削って均せました。 ありがとう！ 道の駅でしばし休憩し、とちお側から道院高原をめざします。 気温もだいぶあがってきます。 川沿いを登って橋を渡り、山道を登り始めて1/3もきてない辺りで4人組が引き返してきました。 工事のために通行止めになっていたそうです。 来た道を引き返し、下ってくる予定だった側からアプローチすることに。 こちら側、かなり勾配がきつい。 でも山奥だけあって景色がいいこと！遠く弥彦山も見えました。 池のあるとこまできて休憩し、引き返します。 山を下って今度は杜々の森へ。 カキ氷を食べてつめたーい水を浴びてリフレッシュ。 休憩を終えて帰路へ。途中、越後長岡チャレンジサイクルで通ったとこをしみじみしつつ下ります。 市街地でしばし休憩し、途中やまざるさんと別れて朝来た道へ。 スタジアムまで残り８ｋｍ辺りのところで aduさんとyukiさんは平地、 残りの４人はアップダウンのある道を走ることに。 もうすぐゴールだし！と言うことでちょっと元気になっちゃって猛ダッシュ。 今日一番きつかったのはこの最後の8kmだったかもしれない。 でも何故か足の張りが少しとれた気がする。何故？ スタジアムについて5分くらいでyukiさんとaduさんが到着。 後片付けをしてみんなでコンビニに寄って帰りました。 そ...